[x] ปิดหน้าต่างนี้
 

                                
 
 

  

บทความสุขภาพ
หลัก 10 ประการ ดูแลสุขภาพช่วงน้ำท่วม

พฤหัสบดี ที่ 3 เดือน พฤศจิกายน พ.ศ.2554

คะแนน vote : 11  

หลัก 10 ประการ ดูแลสุขภาพช่วงน้ำท่วม

รองผู้ว่าราชการกรุงเทพมหานคร แนะหลัก 10 ประการ ดูแลสุขภาพช่วงน้ำท่วม

พ.ญ.มาลินี สุขเวชชวรกิจ รองผู้ว่าราชการกรุงเทพมหานคร เปิดเผยว่า สำนักอนามัย กทม. ได้สรุปภาวะสุขภาพและปัญหาด้านสาธารณสุขของประชาชนผู้ประสบอุทกภัย โดยขอให้ประชาชนดูแลสุขภาพอนามัยในช่วงภาวะวิกฤตน้ำท่วมครั้งนี้ ด้วยหลักปฏิบัติดูแลสุขภาพช่วงน้ำท่วม 10 ประการ ประกอบด้วย
1. หมั่นดูแลความสะอาดร่างกาย โดยเฉพาะเท้า ซึ่งต้องล้างด้วยสบู่และเช็ดให้แห้ง หลังการเดินลุยน้ำ และล้างมือบ่อยๆ หรือใช้เจลล้างมือแทน
2. กรณีต้องเดินลุยน้ำ ควรใส่รองเท้าบูท และทายาป้องกันน้ำกัดเท้าทุกครั้งก่อนลงน้ำ และมีไม้ตีน้ำเป็นระยะเพื่อไล่สัตว์มีพิษที่อาจอยู่บริเวณที่เดิน
3. ระมัดระวังไม่ให้น้ำเข้าตา เพื่อป้องกันโรคตาแดง
4. การดูแลภาชนะใส่อาหารและช้อนส้อมให้สะอาดป้องกันโรคทางเดินอาหาร 5. เลือกรับประทานอาหาร ถ้ามีกลิ่นไม่ดี ใกล้บูด ไม่ควรรับประทาน
6. ระวังบุตรหลานไม่ให้เล่นน้ำ หรืออยู่ใกล้น้ำ
7. กรณีเจ็บป่วย เช่น เป็นหวัด ตาแดง ควรเลี่ยงการ
อยู่ใกล้ชิดผู้อื่น เพื่อป้องกันการติดต่อ ล้างมือบ่อยๆ และใส่หน้ากากอนามัย
8. ป้องกันกรณีไฟฟ้ารั่วและไฟชอร์ต
ถ้ามีน้ำท่วมถึงปลั๊กไฟต้องตัดสะพานไฟทุกครั้ง
9. ใช้ถุงทรายอุดปิดโถส้วมป้องกันการไหลย้อน ใช้สุขาชั้น 2 หรือ
ใช้ถุงดำเป็นส้วมสนาม แล้วมัดปิดเก็บไว้กำจัดภายหลังน้ำลด อาจใส่ปูนขาว หรือ EM ก่อน
10. ฝึกการคลายเครียดด้วยตนเอง เช่น การพูดระบายความเครียด ฟังเพลงคลายเครียด ฝึกการหายใจคลายเครียด เป็นต้น







เข้าชม : 448


บทความสุขภาพ 5 อันดับล่าสุด

      สาระน่ารู้เกี่ยวกับสุขภาพ 28 / พ.ค. / 2557
      หลัก 10 ประการ ดูแลสุขภาพช่วงน้ำท่วม 3 / พ.ย. / 2554
      \\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\"น้ำผลไม้เสริมความจำ\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\" ได้ประ 3 / ต.ค. / 2554
      การรักษาสุขภาพ 12 / ก.ย. / 2554
      อาหารและสมุนไพรรักษาหวัด 23 / ส.ค. / 2554