[x] ปิดหน้าต่างนี้
 
 





 

 

  

บทความสุขภาพ
ประโยชน์ของสตรอเบอร์รี่

พุธ ที่ 6 เดือน กุมภาพันธ์ พ.ศ.2556

คะแนน vote : 119  

ประโยชน์ของสตรอเบอร์รี่

  • เป็นผลไม้ที่ไม่หวานจัดและให้พลังงานต่ำ จึงเหมาะกับผู้ที่กำลังควบคุมน้ำหนัก
  • มีวิตามินซีสูง สามารถป้องกันโรคหวัดได้เมื่อรับประทานเป็นประจำ
  • ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระได้ สตอรว์เบอร์รี่เป็นผลไม้ที่มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระอยู่ในอันดับต้นๆของผักผล ไม้มีการศึกษาในผู้หญิงสูงอายุพบว่ารับ ประทานวันละ 20ผล หรือ 240 กรัม ทำให้ความสามารถต้านอนุมูลอิสระในเลือดเพิ่มขึ้น
  • ช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งต่อมลูกหมาก และช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของเนื้องอกได้
  • ช่วยล้างพิษ ทำให้ร่างกายสดชื่นผ่อนคลาย
  • แนวทางให้ได้รับประโยชน์สูงสุดจาก สตรอว์เบอร์รี่

ราคาแพงจัง

ถ้าไม่สะดวกซื้อแบบสด ลองหาซื้อแบบสำเร็จรูปมาทานได้นะคะ อาจจะได้ประโยชน์ ไม่เหมือนกัน แต่ก็ยังดีกว่าไม่ได้ประโยชน์ จริงไหมคะ

ที่ไหนมีขายเยอะ เอาแบบสดๆนะ

ที่เชียงใหม่เลยค่ะ ช่วงหน้าหนาว มีเยอะค่ะ หวานอร่อย สดจากสวนค่ะ



เข้าชม : 877


บทความสุขภาพ 5 อันดับล่าสุด

      บรรเทาความหิวยามดึกแบบไม่รู้สึกผิด 12 / พ.ค. / 2557
      แครอตกินพร้อมกับน้ำมันงา มีประสิทธิภาพมากขึ้น 5 / ม.ค. / 2557
      30 ยังแจ๋ว? อาจไม่ใช่อย่างที่คิด เหตุร่างกายแก่ลงปีละ 1% 24 / ธ.ค. / 2556
      วิธีฟื้นฟูจิตใจ แบบง่ายๆ 15 / ธ.ค. / 2556
      10 วิธีป้องกันโรคร้ายจากเทคโนโลยี 18 / พ.ย. / 2556


ความคิดเห็นที่ 1
อังคาร ที่ 14 เดือน กรกฏาคม พ.ศ.2558 เวลา 13:13:53
ของนำไปแชร์ให้เพื่อนๆ ได้เข้ามาอ่านหรือมาศึกษานะครับ
ibcbet
โดย : Enoksen    ไอพี : 110.77.229.22

ความคิดเห็นที่ 2
เสาร์ ที่ 7 เดือน มกราคม พ.ศ.2560 เวลา 14:13:43
เข้ามาหาความรุ้ได้เลยนะครับ

ibcbet
โดย : joloba    ไอพี : 101.109.168.56



ชื่อ/Email :
ใส่รหัสที่ท่านเห็นลงในช่องนี้ [กด F5 ถ้ารหัสไม่ชัดเจน]
ไอคอน : ย่อหน้า จัดซ้าย จัดกลาง จัดขวา ตัวหนา ตัวเอียง เส้นใต้ ตัวยก ตัวห้อย ตัวหนังสือเรืองแสง ตัวหนังสือมีเงา สีแดง สีเขียว สีน้ำเงิน สีส้ม สีชมพู สีเทา
อ้างอิงคำพูด เพิ่มเพลง เพิ่มวีดีโอคลิป เพิ่มรูปภาพ เพิ่มไฟล์ Flash เพิ่มลิงก์ เพิ่มอีเมล์
ความคิดเห็น :


กรุณาใช้คำพูดที่สุภาพ และอย่าใช้คำพูดที่พาดพิงถึงบุคคลอื่นให้เสียหาย ขอขอบคุณที่ให้ความร่วมมือ


ข้อความที่ท่านได้อ่าน เกิดจากการเขียนโดยสาธารณชน และส่งขึ้นมาแบบอัตโนมัติ เจ้าของระบบไม่รับผิดชอบต่อข้อความใดๆทั้งสิ้น เพราะไม่สามารถระบุได้ว่าเป็นความจริงหรือ ชื่อผู้เขียนที่ได้เห็นคือชื่อจริง ผู้อ่านจึงควรใช้วิจารณญาณในการกลั่นกรอง และถ้าท่านพบเห็นข้อความใดที่ขัดต่อกฎหมายและศีลธรรม กรุณาแจ้งที่ mocyc@hotmail.com เพื่อให้ผู้ควบคุมระบบทราบและทำการลบข้อความนั้น ออกจากระบบต่อไป

 
ห้องสมุดประชาชน "เฉลิมราชกุมารี" อำเภอห้วยยอด
ที่ตั้ง 2 ถนนมหามิตร ตำบลห้วยยอด อำเภอห้วยยอด จังหวัดตรัง รหัสไปรษณีย์ 92130
โทรศัพท์ 0-7527-1498 แฟกซ์ 0-7527-1718 ปรับปรุงเว็บไซต์โดย น.ส.จันทร์เลขา  ทองสิงห์

Janlaekha6436@gmail.com
Powered by MAXSITE 1.10   Modify by   นิกร เกษโกมล   Version 2.05